茶陵县东久机械制造有限公司致力于茶陵县单体链条货梯,茶陵县定制台面导轨货梯,茶陵县大棚采摘升降机已形成了一套从方案咨询、系统设计、产品研发、工程施工、售后服务、 专业人才培训的体系。 茶陵县东久机械制造有限公司颓废的人怎么唤起他的斗志？

我自己的亲身经历。

颓废中有一种情况是最可怕的，就是因抑郁症引起的颓废。

抑郁症最重要的一个标志，就是毫无动力。

生活已经一团糟了，而你依然只想一直躺着，完全不愿意自救。

这种感觉和梦魇没有任何区别：梦中的你挣扎呼喊，绝望地看着身边的人，觉得自己已经用尽一切方法想要醒来，但实际你动都没动过。

遇到这种情况，几个解决方式。

1、赶紧就医，千万不要向身边人倾诉。越倾诉，越糟。非专业者给到你的建议、温暖或者不耐烦都只会加重你的症状。

2、记录，记录下来糟糕的情绪，然后烧掉，然后换一个本子，把所有根之前相反的情绪找最好的形容词写出来，给自己看一遍。

3、每天做一件自己擅长的小事，坚持21天以上。

4、只要有力气从床上爬起来，第一件事就是去运动。

5、学会告诉自己，你可以不按照别人的标准生活。跟那个糟糕的自己和谐相处，不要动不动就对他不满意，或者鄙弃。

6、都没用的话，去了解下张艺兴[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]了解他，爱上他，抑郁症就不药而愈[耶][耶][耶][耶]